مشاور دبستان و سخنران آموزش خانواده استاد هاشمی مشاور پیش دبستان در اصفهان

مشاوره و مطالب مفید در ارتباط با مسائل آموزش خانواده و تربیت کودکان مقاطع پیش دبستانی و آموزش مربیان مهد کودک

مشاور دبستان و سخنران آموزش خانواده استاد هاشمی مشاور پیش دبستان در اصفهان

مشاوره و مطالب مفید در ارتباط با مسائل آموزش خانواده و تربیت کودکان مقاطع پیش دبستانی و آموزش مربیان مهد کودک

مشاور دبستان و سخنران آموزش خانواده استاد هاشمی مشاور پیش دبستان در اصفهان

وبلاگ رسمی استاد هاشمی

سعی داریم انشالله مطالبی از سخنرانی های استاد هاشمی در مورد مسائل آموزشی بین والدین و فرزندان و همچنین اولیا مدرسه را نشر دهیم .

شماره تماس : 09130507002

  • ۰
  • ۰

به گونه ای طراحی شده است که برای کودکان بالای ۴ سال استفاده می‌شود و کودک مورد ارزیابی و آزمون قرار میگیرد.

اجرای آزمون حداقل به یک ساعت و نیم زمان نیاز دارد.

این آزمون هوش کلی، هوش کلامی و هوش عملی وسرعت پردازش را می سنجدو با اجرای آزمون نقاط ضعف و قوت کودک شناخته می شود.

در صورتی که نقاط ضعف و قوت کودک در سنین پایین شناخته شود و بر روی نقاط ضعف کودک سرمایه گذاری شود تا تقویت شود با ورود کودک به دبستان نقاط ضعف کودک برطرف شده است و با آمادگی بیشتری وارد دبستان می شود.

 

تلفن تماس برای هماهنگی انجام سنجش هوش :

 

09138242565 

 

 

هوش کلامی-زبانی:

منظور از این هوش توانایی به کار بردن زبان گفتاری و نوشتاری به صورتی موثر برای بیان (اندیشه، احساس و ...) خود است. به این دلیل است که وکیلان، نویسندگان و سخنوران برای موفقیت باید هوش کلامی بالایی داشته باشند.

 

هوش منطقی-ریاضی:

قابلیت تحلیل منطقی مسائل، استفاده اثربخش از اعمال ریاضی و بررسی مسائل با استفاده از روش علمی هوش منطقی و ریاضی نامیده می شود. یافتن الگوها و استتناج کردن، از دیگر توانایی های مربوط به این هوش است. افرادی که با محافل علمی و ریاضی سرو کار دارند، برای موفقیت باید بهره بالایی از این هوش برده باشند.

 

هوش موسیقی:

توانایی اجرا، ساخت و درک الگوهای موسیقی است که شامل درک تغییر لحن، ریتم و تن صدا ها است. موسیقی دانان موفق، آهنگسازان و افرادی که در تولید موسیقی فعالیت دارند، باید از درجه بالای هوش موسیقی برخوردار باشند.

 

هوش بدنی یا جنبشی:

این هوش قابلیت استفاده از بدن برای بیان (اندیشه، احساسات و ...) است. افرادی که درجه بالایی از هوش جنبشی را دارا هستند، از ژست (حالت) بدن برای تسلط به مسائل استفاده می کنند. ورزشکاران حرفه ای عموماً هوش بدنی-جنبشی بالایی دارند.

 

هوش تصویری یا فضایی:

استفاده و تفسیر تصاویر و الگوها و توان ایجاد یا چیدمان مجدد اشیاء به صورت سه بعدی را هوش تصویری-فضایی می نامند. معماران حرفه ای و مجسمه سازان احتمالاً هوش تصویری بالایی دارند.

 

هوش میان فردی:

توانایی درک نیت ها، انگیزه و خواسته های دیگران است. این هوش به افراد امکان تعامل و کارکردن بهتر با دیگران را می دهد. تراپیست ها، مدرسان و فروشندگان افراد دیگر را با استفاده از هوش میان فردی به خود جذب می کنند.

 

هوش درون فردی:

قابلیت شناخت، تفسیر و درک احساسات و انگیزه های خود است. بازیگران، مددکاران و نویسندگان کسانی هستند که شناخت و خودآگاهی بیشتری نسبت به خود کارشان دارند.

 

هوش طبیعت گرا:

توانایی تشخیص و درک از ارتباط ما با طبیعت، هوش طبیعت گرا نامیده می شود. ستاره شناسی و زیست شناسی از نمونه شغل هایی است که نیاز به هوش طبیعت گرایانه بالایی دارند. این هشتمین نوع هوشی است که گاردنر به مدل اولیه خود اضافه کرده است.

  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

3 راه کار طلائی مشکل تکالیف دانش آموزان


1-یک روتین ثابت داشته باشید

همه دانش آموزان می توانند از مزایای داشتن یک روتین ثابت تکلیف خانگی بهره ببرند. به عنوان مثال، تکالیف ریاضی در روزهای دوشنبه و املاء در روزهای جمعه. یا در روز اول هفته تمام تکالیف هفته را مشخص کنید و در آخر هفته تحویل بگیرید. همچنین می توانید تعیین کنید که دانش آموزانی که زودتر از موعد مقرر تکالیفشان را انجام دهند، اعتبار اضافی دریافت می کنند. ایده دیگر می تواند داشتن یک تخته انتخاب باشد. معلم می تواند پنج تکلیف را بر روی تخته بنویسد و دانش آموزان باید سه مورد از آن ها را انتخاب و اعلام کنند و در روز آخر هفته تحویل دهند.

2-کوتاهی و سادگی آن را حفظ کنید.

به دانش آموزان تکالیف کوتاه تری بدهید. دانش آموزان برای دانستن این که یک موضوع را فهمیده اند، نیازی به حل 20 مسئله ریاضی ندارند. اگر آن را اشتباه فهمیده باشند، پس 20 مسئله را اشتباه حل می کنند. بین 5 تا 8 مسئله تعیین کنید که مفهوم هسته ای موضوع تدریس شده را بیان کند، این تعداد می تواند برای نشان دادن این که آن ها موضوع را فهمیده اند یا نه کافی است. اگر مقدار تکالیف خانگی کم و زمان انجام آن کوتاه باشد، تمایل دانش آموزان به انجام و تکمیل آن بیشتر می شود.

3-تکلیف خانگی برای تمرین مهارت ها

اگر قصد دارید به دانش آموزان تکلیف خانگی بدهید و انتظار دارید که آن ها سروقت آن را انجام دهند، تکلیفی انتخاب کنید که به چیزی که در کلاس یاد گرفته اند مربوط باشد. از تکلیف خانگی به عنوان یک تمرین استفاده کنید نه برای یادگیری یک چیز جدید. فکر نکنید که همه دانش آموزان در منزل کسی را دارند که به آن ها کمک کند.

4-از مشوق ها استفاده کنید

در زندگی، هنگامی که شما کار خود را به خوبی انجام می دهید، هزینه آن را دریافت می کنید. ممکن است برای رساندن کاری سر موقع پاداش هم بگیرید، یا برای انجام خوب یک کار ارتقاء دریافت کنید. درست مانند دنیای واقعی، دانش آموزان هم خیلی دوست دارند که برای تلاش هایشان پاداش بگیرند. روش های زیادی برای انگیزه بخشیدن به دانش آموزان برای تکمیل تکالیف خانگی شان و جود دارد. در این جا به چند مورد اشاره می کنیم.

برای یک تکلیف روزانه که تمام دانش آموزان آن را تکمیل کرده اند، کلاس یک امتیاز کسب می کند. هنگامی که این امتیازات به 10 رسید، چیزی دریافت می کنند. به این ترتیب دانش آموزان برای دریافت آن امتیاز توسط کلاسشان، به یکدیگر یادآوری می کنند که تکلیف را انجام دهند.

·         با حروف عبارت "تکلیف خانگی" (یا معادل انگلیسی آن) کارت هایی تهیه کنید. هر زمان که یکی از دانش آموزان کلاس تکلیف خود را تحویل داد یکی از حروف را برگردانید. اگر کسی تکالیف خود را فراموش کرد، دوباره از اول شروع کنید. هنگامی که تمام حروف کلمه برگشت، جایزه ای به وی اهدا کنید.

·         به هر دانش آموز یک عدد اختصاص دهید. معلم هر روز یک عدد اعلام می کند و اگر آن دانش آموز تکلیف خود را تکمیل کرده بود، شماره او در "جعبه جایزه" قرار داده می شود. در پایان ماه، معلم از جعبه جایزه یک شماره قرعه می کشد و آن دانش آموز جایزه ای دریافت می کند.

  • یک جدول تکلیف خانگی ایجاد کنید. هر زمان که همه دانش آموزان تکلیف خود را تکمیل کرده بودند، یک امتیاز در جدول ثبت کنید. این باعث می شود دانش آموزان در برابر هم کلاسی های خود پاسخگو باشند. دانش آموزانی که  بیشترین امتیازات را کسب می کنند هر شش الی هشت هفته می توانند یک جایزه برنده شوند.
  • برای کلاس های بالاتر، کلاس ها را در مقابل یکدیگر قرار دهید. هرکدام از کلاس ها برای انجام بیشترین تکلیف خانگی در یک دوره شش ماهه رقابت می کنند. برندگان نه تنها نشان افتخار دریافت می کنند بلکه از انجام یک تکلیف هم معاف می شوند.
برای اخذ مشاوره تلفنی یا حضوری با شماره تماس 09138242565 یا 03132655045 تماس حاصل فرمائید
  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

 

5 دلیل رایج برای این که کودکان ما در مدرسه نمی توانند تمرکز کنند

همراه من یک اتاق درس خانگی با سه کودک فوق العاده و یک مادر-معلم با تمام جلالش را تصور کنید. روز خوبی است، گرچه بیشتر شبیه یک مسابقه جلب توجه است تا یک محیط یادگیری معمول. مادر تمام صبح خود را به پریدن از یک کودک به کودک دیگر می گذراند: کمک به آن ها، حفظ تمرکز آن، تشویق آن ها. این خسته کننده است، اما کار می کند ... تا زمانی که تلفن زنگ بزند. مادر از منطقه آموزش خارج می شود، و توصیه می کند که بچه تا وقتی که او برمی گردد کارشان را تمام کنند. افسوس، همه ما پایان این داستان را می دانیم! او وارد اتاق می شود و می بیند که بچه ها در حال بازی، شاید کشتی یا حتی دعوا هستند، و هیچ کاری انجام نشده است. من آن مادر هستم، مطمئنم شما هم آن مادر بوده اید. خسته کننده است، این طور نیست؟ شما هم سعی می کنید تمام مدت آن ها را در مسیر درست نگه دارید؟ امروز من برای پرداختن به این که چرا بچه های ما نمی توانند متمرکز بمانند و برخی از چیزهای عملی که می توانیم برای کمک به کمی مستقل تر و خود مختارتر بودن آن ها انجام دهیم، چند پست سریالی می نویسم. پست بعدی در پایان این پست ضمیمه شده است، بنابراین به خواندن ادامه دهید!...

 

 

 

کشف ریشه مشکل

قبل از این که ایده هایم در مورد کمک هایی که می توانم ارائه دهم را به اشتراک بگذارم، درک ریشه مشکل در خانه شما واقعا مفید خواهد بود. در تجربیات من، هرچند که حواس پرتی ها به خودی خود از کودکی به کودک دیگر و از خانه ای به خانه دیگر متفاوتند، دلیل اصلی اغلب آن ها می تواند یکی از موارد زیر باشد. من توصیه می کنم برای نوشتن این سری یک قلم و کاغذ بردارید. همان طور که در این مطلب می بینید، من یک جدول طوفان فکری قابل چاپ برای استفاده شما در متن قرار داده ام. شما در این کاربرگ می توانید اطلاعات سه کودک را درج کنید، اما اگر با تعداد کودک بیشتری کار می کنید، تعداد بیشتری از این کاربرگ چاپ کنید. این کاربرگ باید به شما فضای کافی برای بررسی سبک های یادگیری آن ها، مشکلات اصلی شان و این که چطور می توانید به آن ها کمک کنید را بدهد. این می تواند به دلیل فضای دینامیک کلی خانه شما باشد، یا این که هر کودک دلایل خاص خود را برای عدم توانایی تمرکز داشته باشد. این کاربرگ به ما کمک می کند تا بهترین راه حل متناسب با هر کودک را بیابیم.

تلفن تماس جهت مشاوره : 09138242565

 

  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

چطور می توانم به کودکم کمک کنم در مدرسه تمرکز کند؟

وقتی بچه ها از کاری که انجام می دهند لذت می برند، تمرکزشان بالا است و مشتاق یادگیری هستند. برای کمک به فرزندتان فرصت های زیادی برای انجام فعالیت های جدید ارائه کنید و آن ها را با شیوه های مختلف کار آشنا کنید.

 

مدت تمرکز یک فرد بزرگسال تنها بیست دقیقه طول می کشد. حتی پس از آن، اکثر ما باید ترفندهایی در طول مسیر یاد بگیریم، تا بتوانیم برای مدت طولانی تری تمرکز کنیم. برای نوجوانان و کودکان سن مدرسه همه چیز حتی سخت تر هم هست! این راهنما به شما کمک خواهد کرد تا به تمرکز کودکان در مدرسه کمک کنید.

اگر فرزند شما نمی تواند تمرکز کند، این اغلب نشانه ای از یک مشکل دیگر است. به عنوان مثال، آیا آن ها به دلیل خستگی، مشکل تمرکز دارند؟ شما می توانید با اطمینان از این که کودک شما خواب شبانه کافی و رژیم غذایی مغذی و سالمی دارد، به وی کمک کنید تا استرس نداشته و مشتاق یادگیری باشد.

خواب چه تاثیری بر تمرکز کودک دارد؟

خستگی عامل بسیاری از مشکلات است و فقدان خواب می تواند بر تمرکز کودکان تاثیر بگذارد. اگر شما خواب کافی نداشته اید، رانندگی ایده بدی است، بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما هم بدون استراحت مغز خود را نمی راند. خواب به عملکرد مغز، حافظه و تمرکز که همگی برای یادگیری ضروری هستند - کمک می کند.

برخی از واقعیت های خواب:

·         دو سوم از کودکان از محرومیت خواب رنج می برند.

·         تحقیقات شورای خواب نشان می دهد که حدود 30٪ از افراد 12 تا 16 ساله در شبانه روز تنها 4-7 ساعت می خوابند.

·         70٪ در طول شب بازی های ویدیویی بازی می کنند.

·         23٪ بیش از یک بار در هفته، در حال تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا استفاده از دیگر تکنولوژی ها به خواب می روند.

·         گفته می شود نور صفحه نمایش با الگوهای خواب بدن تداخل دارند.

با در نظر داشتن این حقایق، سعی کنید قبل از خواب استفاده از تکنولوژی را محدود کنید.

ورزش چگونه تمرکز کودک را تحت تاثیر قرار می دهد؟

ورزش هم تقریبا به اندازه خواب بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد. ورزش کمک می کند تا مغز سالم و فعال باشد. ورود اکسیژن به ریه ها، جذب آن از طریق جریان خون و تغذیه مغز، به حافظه و درک که برای روز مدرسه حیاتی است! - کمک می کند.

رژیم غذایی و تغذیه چگونه بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟

 

 

همه ما می دانیم که رژیم غذایی و تغذیه برای سلامت حیاتی است، اما آیا تغذیه بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟ بله، تاثیر می گذارد. کودکان به یک رژیم غذایی سالم، مغذی و متعادل نیاز دارند. این سوخت ضروری برای عملکرد مغز را فراهم می کند. میوه، سبزیجات، کربوهیدرات های پیچیده، غذاهای حاوی ویتامین و پروتئین مانند ماهی روغنی بسیار ارزشمند هستند.

خوردن یک وعده غذایی سنگین برای هدایت به معده برای هضم، به انرژی بیشتری نیاز دارد. این موضوع سوخت مغز را به سرقت می برد که می تواند منجر به ضعف و کندی در بعدازظهر شود. بنابراین، بهتر است وعده های غذایی سبک و منظمی داشته باشیم.

گاهی اوقات، حساسیت غذایی می تواند منجر به تفکر فازی، خستگی یا اختلال توجه بیش فعالی کم تمرکز (ADHD) شود. اگر یک غذای معمول بر توانایی تمرکز کودک شما تاثیر می گذارد، به آن توجه کنید. مکمل های غذایی و یا حتی موارد رایج مانند نان و شکر می توانند بر تمرکز تاثیر بگذارند. و از آن جایی که 60% بدن ما از آب تشکیل می شود، کودک شما به نوشیدن مقدار زیادی مایعات نیاز دارد. اگر بدانید این چقدر به تمرکز آن ها کمک می کند، شگفت زده می شوید.

استرس چطور بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟

استرس، ناشی از ناراحتی و تغییرات در شرایط؛ مشکلات در خانه، مدرسه یا با دوستان، همگی می توانند بر تمرکز کودک تاثیر بگذارند و باعث شوند که تمرکز خود را در کلاس از دست بدهند. اگر آن ها مضطرب باشند، غریزه آن ها به صورت "مبارزه، پرواز، یا توقف " تنظیم می شود و یادگیری غیرممکن می شود. آن ها نمی توانند اطلاعات را حفظ کنند.

گاهی اوقات عزت نفس پایین می تواند باعث شود کودکان احساس اضطراب کنند. اگر کودک احساس کند که نمی تواند چیزی را انجام دهد، ممکن است دچار هراس و وحشت شود که یادگیری را غیرممکن می سازد یا علاقه خود را از دست دهد. ممکن است فرزند شما کارهایی انجام دهد که شما چیزی در مورد آن نمی دانید. آن ها را تشویق کنید که با شما در مورد هر مشکلی که دارند صحبت کنند. سعی کنید با معلمان آن ها ارتباط مثبتی ایجاد کنید. کارهای مدرسه همچنین می تواند موجب استرس آن ها شود و این تمرکز را برای آن ها سخت می کند.

  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

کودک من به چه مهارت هائی نیاز دارد ؟



بسیاری از والدین و سرپرستان به طور غریزی کودکان را به جای جامعه جهانی چند فرهنگی قرن بیست و یکم که دانش آموزان ما در واقع به ارث خواهند برد، برای زندگی در دنیای دوران کودکی ای که خود تجربه کرده اند آماده می کنند.


  کودکان امروز برای برتری در واقعیت جهانی فعلی به چه مهارت هایی نیاز دارند؟


تحقیقات نشان می دهد که توانایی احترام و ارتباط موثر بین تفاوت ها، برای شهروندان دنیای مدرن امروز که طبق یک تجربه دانشگاهی بین المللی، یک جهان حرفه ای و یک محیط اجتماعی چند فرهنگی پذیرفته شده است، غیر قابل مذاکره می باشد. والدین چگونه باید برای افزایش موفقیت فرزند خود، هم در حال حاضر و هم در آینده صلاحیت فرهنگی آن ها را پرورش دهند؟


برای استعداد یابی فرزندتان با شماره 09138242565 تماس حاصل فرمائید



  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

نزاع و مشاجره با کودکان


آیا از جنگ و نزاع با نوجوان خود خسته شده اید؟ آیا مایل بودید بدانید چطور می توانید بدون فریاد و تهدید با نوجوانتان مشارکت کنید؟ آیا سعی می کنید نقطه مطلوب بین موکد بودن و خرابکاری را پیدا کنید؟ استاد هاشمی استراتژی های روزمره ای به شما می دهد تا بتوانید به جای سعی در کنترل و در دست گرفتن آن ها، با استفاده از کار با فرزندتان، تمایل به همکاری نوجوانتان را بالا ببرید.



هیچ پدر و مادری همیشه موافق و صلح آمیز نیستند، اما ایجاد یک خانه صلح آمیزتر که در آن مهربانی، ارتباط، و طنز به شما  کمک می کند تا اختلافات را با خوشی حل کنید،


و جایی که بچه ها تمایل داشته باشند از رهبری شما پیروی کنند، کاملا امکان پذیر است. شما در این گفتگو می توانید در مورد پدر و مادری خود سوالاتی بپرسید، و یاد خواهید گرفت:



·         چرا کودکان بدرفتاری می کنند – و چطور می توان به آن ها کمک کرد تا بخواهند بدون فریاد، تهدید، رشوه یا عواقب همکاری کنند


·         چه تحقیقاتی نحوه توسعه انضباط شخصی در کودکان را نشان می دهد


·         چهار ابزار قدرتمندی که می توانید برای ارتباط با کودکانتان از آن ها استفاده کنید و به آن ها در مدیریت احساساتشان کمک کنید


·         چگونه می توانید رابطه ای که می خواهید را با فرزند خود ایجاد کنید



تخصص استاد هاشمی در تمام گروه های سنی گسترش می یابد و از طریق به چالش کشیدن سال های نوجوانی و کودکی، به سوالاتی از اوایل دوران کودکی می پردازد.

استاد هاشمی یک روانشناس بالینی است که مشاور بسیاری از دبستان های مطرح اصفهان می باشد وی همچنین سخنران مدارس مطرح اصفهان در زمینه آموزش خانواده است .


برای ثبت تماس و اخذ مشاوره تلفنی به شماره 09138242565 پیامک ارسال کنید

  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

5 نکته در ارتباط با روز اول مهر ( کلاس اولی ها)

 


خداحافظی در آن روز اول می تواند سخت ترین لحظه برای والدین و فرزندان باشد. در اینجا پنج نکته در مورد چگونگی کاهش اضطراب جدایی وجود دارد.

معلم را به فرزند خود بازگردانید اجازه دهید آنها یک رابطه اولیه ایجاد کنند. روشن کنید که به معلم اعتماد دارید و با تماشای فرزندتان راحت هستید.

 

اگر فرزند شما دوستی همسن دارد سعی کنید هر دوی آنها را با هم به مدرسه ببرید

 

-هرگز هنگام خداحافظی گریه نکنید

 

هنگامی که شما خداحافظی می کنید، بلافاصله ترک کنید. یک صحنۀ طولانی مدت ممکن است تنها به تقویت حس کودک کمک کند که مهد کودک مکان بدی است.



برای دریافت مشاوره تلفنی با شماره 09130507002 تماس حاصل فرمائید



 

  • مشاور مهرآفرین
  • ۰
  • ۰

غلبه بر اضطراب جدایی در روز اول مدرسه (مهر ماه) یا مهد کودک



ورود به محیط جدید می تواند اضطراب را برای کودکان و والدین آنها ایجاد کند. برای اولین بار از روز اول شادتر از مدرسه، چگونگی غلبه بر اضطراب جدایی را بیاموزید.


مشاوره تلفنی اصفهان

آنچه شما می توانید قبل از مدرسه انجام دهید

آماده سازی کودک برای مدرسه قبل از اولین روز، می تواند تا حد زیادی اضطراب جدایی را که کودک شما هنگام ترک آن احساس می کند، کاهش دهد. در اینجا چند راه برای شناختن کودک خود با محیط جدید خود وجود دارد:



فرزندتان را پیش از زمان به فعالیت های مدرسه ی معمولی، مانند نقاشی های نقاشی یا قصه گویی معرفی کنید.

چند بار قبل از اینکه مدرسه شروع به آشنا شدن با فضای خود کنید چند بار کلاس کودک خود را ببینید.



 آیا فرزندتان با معلم خود ملاقات کرده ؟

اهمیت کاهش ترس و فرزندتان را به حداقل برسانید. اگر شما احساس گناه یا نگرانی در مورد ترک او را در مدرسه، فرزند شما احتمالا آن را حس می کند. آرام تر و اطمینان بخش تر باشید، تا کودک بیشتر به شما اطمینان کند .




آمادگی خود برای پیش بردن آینده:

از معلم فرزند خود بپرسید که چه زمانی است که فرزندان آنها برای والدین خود گریه می کنند. اطمینان حاصل کنید که یکی از کارکنان مدرسه آماده است تا به کودک شما کمک کند تا انتقال از مراقبت شما به کلاس انجام شود.



بدانید که چگونه مدرسه برنامه روزانه خود را طراحی می کند. بسیاری از پیش دبستانی ها با مراسم روزانه، مانند "صبحگاه مدرسه" آغاز می شود


برای تماس و مشاوره تلفنی با مشاور خبره اضطراب جدائی با شماره تماس : 03132655045 و یا شماره تلگرام 09130507002 تماس حاصل فرمائید



  • مشاور مهرآفرین