3 راه کار طلائی حل مشکل انجام ندادن تکالیف کودکان در منزل

3 راه کار طلائی مشکل تکالیف دانش آموزان

1-یک روتین ثابت داشته باشید

همه دانش آموزان می توانند از مزایای داشتن یک روتین ثابت تکلیف خانگی بهره ببرند. به عنوان مثال، تکالیف ریاضی در روزهای دوشنبه و املاء در روزهای جمعه. یا در روز اول هفته تمام تکالیف هفته را مشخص کنید و در آخر هفته تحویل بگیرید. همچنین می توانید تعیین کنید که دانش آموزانی که زودتر از موعد مقرر تکالیفشان را انجام دهند، اعتبار اضافی دریافت می کنند. ایده دیگر می تواند داشتن یک تخته انتخاب باشد. معلم می تواند پنج تکلیف را بر روی تخته بنویسد و دانش آموزان باید سه مورد از آن ها را انتخاب و اعلام کنند و در روز آخر هفته تحویل دهند.

2-کوتاهی و سادگی آن را حفظ کنید.

به دانش آموزان تکالیف کوتاه تری بدهید. دانش آموزان برای دانستن این که یک موضوع را فهمیده اند، نیازی به حل 20 مسئله ریاضی ندارند. اگر آن را اشتباه فهمیده باشند، پس 20 مسئله را اشتباه حل می کنند. بین 5 تا 8 مسئله تعیین کنید که مفهوم هسته ای موضوع تدریس شده را بیان کند، این تعداد می تواند برای نشان دادن این که آن ها موضوع را فهمیده اند یا نه کافی است. اگر مقدار تکالیف خانگی کم و زمان انجام آن کوتاه باشد، تمایل دانش آموزان به انجام و تکمیل آن بیشتر می شود.

3-تکلیف خانگی برای تمرین مهارت ها

اگر قصد دارید به دانش آموزان تکلیف خانگی بدهید و انتظار دارید که آن ها سروقت آن را انجام دهند، تکلیفی انتخاب کنید که به چیزی که در کلاس یاد گرفته اند مربوط باشد. از تکلیف خانگی به عنوان یک تمرین استفاده کنید نه برای یادگیری یک چیز جدید. فکر نکنید که همه دانش آموزان در منزل کسی را دارند که به آن ها کمک کند.

4-از مشوق ها استفاده کنید

در زندگی، هنگامی که شما کار خود را به خوبی انجام می دهید، هزینه آن را دریافت می کنید. ممکن است برای رساندن کاری سر موقع پاداش هم بگیرید، یا برای انجام خوب یک کار ارتقاء دریافت کنید. درست مانند دنیای واقعی، دانش آموزان هم خیلی دوست دارند که برای تلاش هایشان پاداش بگیرند. روش های زیادی برای انگیزه بخشیدن به دانش آموزان برای تکمیل تکالیف خانگی شان و جود دارد. در این جا به چند مورد اشاره می کنیم.

برای یک تکلیف روزانه که تمام دانش آموزان آن را تکمیل کرده اند، کلاس یک امتیاز کسب می کند. هنگامی که این امتیازات به 10 رسید، چیزی دریافت می کنند. به این ترتیب دانش آموزان برای دریافت آن امتیاز توسط کلاسشان، به یکدیگر یادآوری می کنند که تکلیف را انجام دهند.

·         با حروف عبارت "تکلیف خانگی" (یا معادل انگلیسی آن) کارت هایی تهیه کنید. هر زمان که یکی از دانش آموزان کلاس تکلیف خود را تحویل داد یکی از حروف را برگردانید. اگر کسی تکالیف خود را فراموش کرد، دوباره از اول شروع کنید. هنگامی که تمام حروف کلمه برگشت، جایزه ای به وی اهدا کنید.

·         به هر دانش آموز یک عدد اختصاص دهید. معلم هر روز یک عدد اعلام می کند و اگر آن دانش آموز تکلیف خود را تکمیل کرده بود، شماره او در "جعبه جایزه" قرار داده می شود. در پایان ماه، معلم از جعبه جایزه یک شماره قرعه می کشد و آن دانش آموز جایزه ای دریافت می کند.

• یک جدول تکلیف خانگی ایجاد کنید. هر زمان که همه دانش آموزان تکلیف خود را تکمیل کرده بودند، یک امتیاز در جدول ثبت کنید. این باعث می شود دانش آموزان در برابر هم کلاسی های خود پاسخگو باشند. دانش آموزانی که  بیشترین امتیازات را کسب می کنند هر شش الی هشت هفته می توانند یک جایزه برنده شوند.
• برای کلاس های بالاتر، کلاس ها را در مقابل یکدیگر قرار دهید. هرکدام از کلاس ها برای انجام بیشترین تکلیف خانگی در یک دوره شش ماهه رقابت می کنند. برندگان نه تنها نشان افتخار دریافت می کنند بلکه از انجام یک تکلیف هم معاف می شوند.
  

برای اخذ مشاوره تلفنی یا حضوری با شماره تماس [phone] یا 03132655045 تماس حاصل فرمائید

نحوه تقویت تمرکز کودکان در مدرسه و انجام تکالیف

چطور می توانم به کودکم کمک کنم در مدرسه تمرکز کند؟

وقتی بچه ها از کاری که انجام می دهند لذت می برند، تمرکزشان بالا است و مشتاق یادگیری هستند. برای کمک به فرزندتان فرصت های زیادی برای انجام فعالیت های جدید ارائه کنید و آن ها را با شیوه های مختلف کار آشنا کنید.

 

مدت تمرکز یک فرد بزرگسال تنها بیست دقیقه طول می کشد. حتی پس از آن، اکثر ما باید ترفندهایی در طول مسیر یاد بگیریم، تا بتوانیم برای مدت طولانی تری تمرکز کنیم. برای نوجوانان و کودکان سن مدرسه همه چیز حتی سخت تر هم هست! این راهنما به شما کمک خواهد کرد تا به تمرکز کودکان در مدرسه کمک کنید.

اگر فرزند شما نمی تواند تمرکز کند، این اغلب نشانه ای از یک مشکل دیگر است. به عنوان مثال، آیا آن ها به دلیل خستگی، مشکل تمرکز دارند؟ شما می توانید با اطمینان از این که کودک شما خواب شبانه کافی و رژیم غذایی مغذی و سالمی دارد، به وی کمک کنید تا استرس نداشته و مشتاق یادگیری باشد.

خواب چه تاثیری بر تمرکز کودک دارد؟

خستگی عامل بسیاری از مشکلات است و فقدان خواب می تواند بر تمرکز کودکان تاثیر بگذارد. اگر شما خواب کافی نداشته اید، رانندگی ایده بدی است، بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما هم بدون استراحت مغز خود را نمی راند. خواب به عملکرد مغز، حافظه و تمرکز – که همگی برای یادگیری ضروری هستند - کمک می کند.

برخی از واقعیت های خواب:

·         دو سوم از کودکان از محرومیت خواب رنج می برند.

·         تحقیقات شورای خواب نشان می دهد که حدود 30٪ از افراد 12 تا 16 ساله در شبانه روز تنها 4-7 ساعت می خوابند.

·         70٪ در طول شب بازی های ویدیویی بازی می کنند.

·         23٪ بیش از یک بار در هفته، در حال تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا استفاده از دیگر تکنولوژی ها به خواب می روند.

·         گفته می شود نور صفحه نمایش با الگوهای خواب بدن تداخل دارند.

با در نظر داشتن این حقایق، سعی کنید قبل از خواب استفاده از تکنولوژی را محدود کنید.

ورزش چگونه تمرکز کودک را تحت تاثیر قرار می دهد؟

ورزش هم تقریبا به اندازه خواب بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد. ورزش کمک می کند تا مغز سالم و فعال باشد. ورود اکسیژن به ریه ها، جذب آن از طریق جریان خون و تغذیه مغز، به حافظه و درک – که برای روز مدرسه حیاتی است! - کمک می کند.

رژیم غذایی و تغذیه چگونه بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟

 

 

همه ما می دانیم که رژیم غذایی و تغذیه برای سلامت حیاتی است، اما آیا تغذیه بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟ بله، تاثیر می گذارد. کودکان به یک رژیم غذایی سالم، مغذی و متعادل نیاز دارند. این سوخت ضروری برای عملکرد مغز را فراهم می کند. میوه، سبزیجات، کربوهیدرات های پیچیده، غذاهای حاوی ویتامین و پروتئین مانند ماهی روغنی بسیار ارزشمند هستند.

خوردن یک وعده غذایی سنگین برای هدایت به معده برای هضم، به انرژی بیشتری نیاز دارد. این موضوع سوخت مغز را به سرقت می برد که می تواند منجر به ضعف و کندی در بعدازظهر شود. بنابراین، بهتر است وعده های غذایی سبک و منظمی داشته باشیم.

گاهی اوقات، حساسیت غذایی می تواند منجر به تفکر فازی، خستگی یا اختلال توجه بیش فعالی کم تمرکز (ADHD) شود. اگر یک غذای معمول بر توانایی تمرکز کودک شما تاثیر می گذارد، به آن توجه کنید. مکمل های غذایی و یا حتی موارد رایج مانند نان و شکر می توانند بر تمرکز تاثیر بگذارند. و از آن جایی که 60% بدن ما از آب تشکیل می شود، کودک شما به نوشیدن مقدار زیادی مایعات نیاز دارد. اگر بدانید این چقدر به تمرکز آن ها کمک می کند، شگفت زده می شوید.

استرس چطور بر تمرکز کودک تاثیر می گذارد؟

استرس، ناشی از ناراحتی و تغییرات در شرایط؛ مشکلات در خانه، مدرسه یا با دوستان، همگی می توانند بر تمرکز کودک تاثیر بگذارند و باعث شوند که تمرکز خود را در کلاس از دست بدهند. اگر آن ها مضطرب باشند، غریزه آن ها به صورت "مبارزه، پرواز، یا توقف " تنظیم می شود – و یادگیری غیرممکن می شود. آن ها نمی توانند اطلاعات را حفظ کنند.

گاهی اوقات عزت نفس پایین می تواند باعث شود کودکان احساس اضطراب کنند. اگر کودک احساس کند که نمی تواند چیزی را انجام دهد، ممکن است دچار هراس و وحشت شود – که یادگیری را غیرممکن می سازد – یا علاقه خود را از دست دهد. ممکن است فرزند شما کارهایی انجام دهد که شما چیزی در مورد آن نمی دانید. آن ها را تشویق کنید که با شما در مورد هر مشکلی که دارند صحبت کنند. سعی کنید با معلمان آن ها ارتباط مثبتی ایجاد کنید. کارهای مدرسه همچنین می تواند موجب استرس آن ها شود و این تمرکز را برای آن ها سخت می کند.